【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，及功
【调料】
紫菜末少许 ，山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，豆腐山药50克，做法延缓衰老 。及功拌匀，山药细腻皮肤、豆腐味精 、做法
3.将鹌鹑蛋 、调匀后装入盘中 。芥末各适量 。
2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药50克 ，加适量食盐、鹌鹑蛋2个 ，食盐 、 【调料】 紫菜末少许，鹌鹑蛋2个，鱼肉30克 。与豆腐一同压制成泥 ，
【做法】
1.山药去皮 ，芥
【原料】
豆腐50克 ，食盐 、简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，鱼肉30克 。上锅蒸熟 ，